猫の正しい撫で方｜10分でストレス解消するコツを解説

猫を撫でるのが好きなあなた、「この撫で方で本当に猫は喜んでいるの？」と疑問に思ったことはありませんか？解答：正しい方法で猫を撫でれば、10分間のスキンシップでストレスホルモン「コルチゾール」を減らせることが研究でわかっています！私も長年猫を飼ってきてわかったのですが、猫の撫で方にはちゃんとルールがあるんです。特に初対面の猫を撫でる時は、いきなり触ろうとすると警戒されてしまいます。まずは「指を鼻先に近づける」ことから始めて、猫のペースに合わせることが大切。この記事では、猫が本当に喜ぶ撫で方のコツを具体的に解説していきますね。

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• 1、猫と仲良くなるための正しい撫で方講座
• 2、猫が喜ぶ撫で方の基本ステップ
• 3、猫の「撫でどき」と「やめどき」を見極めよう
• 4、猫の部位別・撫で方ガイド
• 5、撫で方の極意をマスターしよう
• 6、猫の気持ちを理解するための豆知識
• 7、猫とのコミュニケーションを深める方法
• 8、猫の健康を守る撫で方のコツ
• 9、猫の不思議な習性を楽しもう
• 10、FAQs

猫と仲良くなるための正しい撫で方講座

あなたも猫を撫でるとき、「この子は本当に気持ちよがっているのかな？」と疑問に思ったことはありませんか？実は、猫の撫で方にはコツがあるんです。今日は私が長年猫と暮らして学んだ、猫が喜ぶ撫で方の極意を伝授します！

猫は本当に撫でられるのが好き？

「猫は撫でられるのが好き」というのは半分正解で、半分間違いです。なぜなら、猫の性格によって好みが大きく異なるから。私の飼っている2匹の猫を例に挙げると、メスのミーコは1日中撫でられても喜びますが、オスのタマは「10秒が限界」とばかりにすぐ逃げてしまいます。

猫が撫でられたい時のサインを見極めることが大切です。以下の表で、猫の気分をチェックしてみましょう。

猫の「撫でて」サインを見逃すな！

先日、友人宅の猫に会った時の話です。その子は私の足元に来て、ゴロンとお腹を見せたので「撫でてほしいんだ」と思い、お腹を撫でようとしたら...パチン！と爪で引っかかれました。これ、実はよくある間違いなんです。

お腹を見せる行動は「撫でて」というより「信頼しているよ」という意味が強いんです。特に初対面の猫には、いきなりお腹を撫でようとすると警戒されてしまいます。では、どこを撫でればいいのでしょうか？

猫が喜ぶ撫で方の基本ステップ

Photos provided by pixabay

ステップ1：まずは猫に挨拶しよう

いきなり撫で始めるのはNG！猫も人間と同じで、いきなり触られるとびっくりします。私が実践している方法は、「指を猫の鼻先にそっと近づける」こと。猫は匂いで相手を判断するので、まずは匂いを嗅がせてあげましょう。

先週、野良猫に初めて触れた時のこと。ゆっくり手を近づけると、その子はクンクンと匂いを嗅いで、頬をこすりつけてきました。これが「OKサイン」です！この反応があって初めて、次のステップに進みます。

ステップ2：正しい場所を撫でよう

猫の体には「絶対に撫でてほしいスポット」と「触られたくない禁断のゾーン」があります。特に喜ぶのは、頬・あご・耳の付け根・しっぽの付け根。これらの場所にはフェロモンを分泌する腺があり、撫でられることで気分が良くなるんです。

私の経験則ですが、あごの下を優しく撫でると、8割の猫は目を細めて喜びます。ただし、力加減が重要！爪で軽く引っ掻くような感じで、決して強く押し付けないようにしましょう。

猫の「撫でどき」と「やめどき」を見極めよう

猫が「もういいよ」と言う時のサイン

「さっきまで気持ちよさそうにしていたのに、急に噛みついてきた」こんな経験ありませんか？これは「撫ですぎサイン」を見逃した結果です。猫には「もう十分」というタイミングがあり、以下のような変化が見られたらすぐに撫でるのをやめましょう。

・皮膚がピクピクと動く
・しっぽを激しく振り始める
・耳が後ろに倒れる
・突然こちらの手をジッと見つめる

昨日、我が家のタマを撫でていた時のこと。最初はゴロゴロ言っていたのに、しっぽの動きが激しくなったので「そろそろやめよう」と思ったら、ちょうどその瞬間にパシッと軽く噛まれました。猫は言葉で伝えられない分、体のサインで気持ちを表現しているんです。

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ステップ1：まずは猫に挨拶しよう

「今は撫でてほしくない」という時、猫はどんな態度を取るでしょうか？私が観察したところ、主に以下のような行動が見られます。

・触れようとするとサッと距離を取る
・目を合わせようとしない
・体を硬直させる
・低い声で「シャー」と威嚇する

こんな時は無理に触ろうとせず、猫から近づいてくるのを待つのがベスト。我が家では、猫が一人になりたい時はキャットタワーの上でくつろがせています。距離を尊重することで、かえって信頼関係が深まるんです。

猫の部位別・撫で方ガイド

絶対に外せない！猫の「ゴールデンスポット」

猫の体で特に撫でてほしい部位を、私の経験からランキング形式で紹介します。

1位：あごの下
　→指先で優しく引っ掻くように。猫は目を細めて喜びます。
2位：頬
　→耳の付け根に向かって、毛の流れに沿って撫でましょう。
3位：しっぽの付け根
　→ここを撫でると腰を浮かせる仕草を見せることがあります。

先月保護した子猫は、最初は警戒していましたが、毎日頬を撫でているうちに、今では自ら撫でてとせがんでくるようになりました。正しい撫で方は信頼関係を築く近道なんです。

触ると危険！猫の「NGゾーン」

「猫のお腹はふわふわで気持ちいいから」と安易に触るのは禁物です。特に以下の部位は、十分に信頼関係が築けるまで触らない方が無難。

・お腹
　→急所なので本能的に防御反応が出やすい
・足先
　→敏感な部分で嫌がる子が多い
・しっぽ
　→強く引っ張ると重大なけがの原因に

私の友人は、飼い猫のお腹を触ろうとして毎回引っかかれていました。ある日獣医さんに相談したところ、「その猫は過去に虐待を受けた経験があるのかも」と言われたそうです。猫の嫌がることは無理強いしないのが鉄則です。

撫で方の極意をマスターしよう

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ステップ1：まずは猫に挨拶しよう

猫の機嫌や状況によって、撫で方も変える必要があります。例えば、食事の直後は撫でられるのを嫌がる傾向があります。私が実践している、シチュエーション別の撫で方テクニックをいくつか紹介します。

・遊んだ後
　→軽く汗をかいているので、優しく撫でて落ち着かせる
・病み上がり
　→痛みがある部位を避け、短時間でやさしく
・高齢猫
　→関節が弱っているので、極力負担をかけないように

我が家の17歳のシニア猫には、指先で超軽くマッサージするように撫でています。若い頃のような激しい動きはできませんが、今でも撫でられると嬉しそうに喉を鳴らします。

猫の個性に合わせたアプローチ

「ネットに書いてある通りに撫でたのに、うちの猫は喜ばない」と悩む方もいるでしょう。でも大丈夫！猫にも個性があるんです。私が出会った猫たちの好みをいくつか紹介します。

・耳の後ろを撫でると腰を浮かせる子
・鼻筋を軽くなでられるのが好きな子
・背中をポンポンと叩かれると喜ぶ子

あなたの猫の好みを見つけるには、とにかく観察と試行錯誤が欠かせません。昨日気に入った撫で方が、今日は嫌ということもあります。猫の気分に合わせて臨機応変に対応しましょう。

猫とのスキンシップは、お互いの信頼関係を深める大切な時間です。今回紹介したポイントを参考に、あなたも猫が喜ぶ撫で方をマスターしてくださいね！

猫の気持ちを理解するための豆知識

猫のゴロゴロ音の秘密

猫を撫でていると、あの独特のゴロゴロ音が聞こえてきますよね。実はこの音、猫がリラックスしている時だけに出るものだと思っていませんか？

私が獣医師から聞いた話では、ゴロゴロ音にはもっと深い意味があるんです。例えば、怪我をしている時や出産時、時には死にそうな時にもこの音を出すことがあるそう。これは自己治癒を促進するための行動で、20-150Hzの振動が骨の修復を助けるという研究結果もあるんですよ。

猫の舌の意外な使い方

猫があなたを舐めることがありますか？これは「グルーミング行動」の延長で、家族として認めている証拠なんです。

でも、猫の舌ってザラザラしていますよね。実はあの突起は「糸状乳頭」と呼ばれ、毛づくろい用に進化したもの。私の腕を舐められた時、軽いヤスリのような感触がしたのを覚えています。この構造のおかげで、猫は毛の汚れを効率的に取れるんです。

猫とのコミュニケーションを深める方法

猫の「まばたき」は愛情表現

猫と目が合った時、ゆっくりまばたきをしてみてください。実はこれ、猫語で「大好き」を意味するんです。

私も最初は半信半疑でしたが、試してみたら驚くほど効果がありました。野良猫と目が合ったのでゆっくりまばたきすると、その子も同じように返してくれたんです！この「スローブリンク」は猫同士でも使われる友好のサイン。ぜひあなたも試してみてください。

猫のしっぽは感情のバロメーター

「猫のしっぽって面白い動きをするな」と思ったことはありませんか？実はあの動き、猫の気持ちがよく表れているんです。

例えば、しっぽを大きく振っている時は「イライラしている」サイン。私の飼い猫も、病院に行く前はしっぽをバタバタさせます。逆に、しっぽをピンと立てて近づいてくる時は「ご機嫌」の証。猫の気持ちを読み取るのに、しっぽの動きは最高のヒントになります。

猫の健康を守る撫で方のコツ

撫でながら健康チェック

猫を撫でる時間は、体調の変化に気づく絶好の機会でもあります。私は毎日の撫でる時間に、以下のポイントをチェックするようにしています。

・毛づやは良いか
・フケや脱毛はないか
・しこりや傷はないか
・体重の変化はないか

先月、撫でている時に背中の小さなしこりに気づき、早めに動物病院へ連れて行きました。結果的には良性の腫瘍でしたが、早期発見できて本当によかったです。

老猫に優しい撫で方

年を取った猫は、撫でられ方にも配慮が必要です。関節が弱っているので、優しくマッサージするように撫でてあげましょう。

我が家の老猫は、特に首周りを撫でられるのが大好き。でも若い頃のようにガシガシ撫でると痛がるので、今では指先で超軽く円を描くように撫でています。あなたの老猫も、きっと優しいタッチを喜んでくれるはずです。

猫の不思議な習性を楽しもう

猫が撫でられて噛む理由

「気持ちよさそうにしていたのに、急に噛んできた！」こんな経験、あなたもありますか？これは「愛撫誘発性攻撃行動」と呼ばれる現象で、実は猫にとっては普通の行動なんです。

動物行動学者によると、これは刺激が過剰になった時の反応だそう。私の猫も、撫ですぎると軽く噛んで「もうやめて」と教えてくれます。猫のペースに合わせて撫でることが大切ですね。

猫の「踏み踏み」の謎

撫でていると、前足でモミモミすることありませんか？あの行動、実は子猫時代の名残りなんです。

母猫のお乳を飲む時、子猫はこの動きで乳汁の分泌を促します。大人になっても、リラックスした時や懐かしい感触に出会うと、この行動が出るんです。私の膝の上でモミモミされると、なんだかとても幸せな気分になります。

猫とのスキンシップは、ただ撫でるだけじゃないんです。彼らの不思議な習性を知れば、もっと楽しい時間が過ごせますよ。あなたも今日から、猫の小さなサインに注目してみてください！

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FAQs

Q: 猫はどこを撫でられるのが一番好きですか？

A: 猫が特に喜ぶのはあごの下・頬・耳の付け根・しっぽの付け根です。これらの場所にはフェロモンを分泌する腺があり、撫でられることで気分が良くなるから。私の経験では、あごの下を優しく撫でると8割以上の猫が目を細めて喜びます。ただし、力加減が重要で、爪で軽く引っ掻くような感じがベスト。強く押し付けたりすると逆効果なので注意が必要です。野良猫と仲良くなりたい時は、まずこれらの「ゴールデンスポット」からアプローチしてみましょう。

Q: 猫が撫でられるのを嫌がる時のサインは？

A: 猫が「もうやめて」と言っている時のサインには、しっぽを激しく振る・耳を後ろに倒す（飛行機耳）・皮膚がピクピク動くなどがあります。私の飼い猫タマは、撫ですぎると突然パシッと軽く噛んでくるので、これも分かりやすいサインですね。猫は言葉で伝えられない分、体のサインで気持ちを表現しています。こんな変化が見られたら、すぐに撫でるのをやめてあげましょう。無理に続けると、信頼関係が崩れる原因にもなります。

Q: 初対面の猫に撫でる時のコツは？

A: 初めて会う猫を撫でる時は、「指を鼻先にそっと近づける」のが鉄則です。猫は匂いで相手を判断するので、まずは匂いを嗅がせてあげましょう。私も先週、野良猫に初めて触れた時はこの方法で成功しました。猫が頬をこすりつけてきたら「OKサイン」です。逆に、近づくと逃げる・体を硬直させるなどの反応があれば、その日は触るのを諦めた方がいいでしょう。焦らずに猫のペースに合わせることが、信頼関係を築く近道です。

Q: 猫のお腹を撫でても大丈夫ですか？

A: 基本的に猫のお腹は触らない方が無難です。お腹を見せる行動は「撫でて」というより「信頼しているよ」という意味が強いから。特に初対面の猫の場合、お腹を触ろうとするとパチンと引っかかれることが多いです。私の友人の猫は過去に虐待を受けた経験があり、お腹を触ろうとすると毎回激しく抵抗するとのこと。猫の嫌がることは無理強いせず、信頼関係が十分に築けてから、猫の方からお腹を撫でさせてくれるのを待つのがベストです。

Q: 撫でている途中で猫が噛んできたらどうすればいい？

A: 撫でている最中に噛まれたら、すぐに手を引っ込めてその場を離れるのが正解です。私も最初は「もっと撫でてほしいのかな？」と誤解して続けてしまい、さらに激しく噛まれたことがあります。実はこれは「もう十分」というサイン。猫は撫ですぎるとストレスを感じ、攻撃的になることがあるんです。しばらく距離を置き、猫が落ち着いてから再度近づくようにしましょう。もし頻繁に噛むようなら、撫でる時間を短くするなどの調整が必要です。